osshahのブログ

2017年9月糖尿病発覚!闘病日記。

新たな情報

姉からスクショが送られてきて

読むと朝、空腹時にリンゴ1個食べると良いと!

今は昼夜みかんを食べてるけど

時期が終わったら食べれないなと思ってたの!

毎日は無理だけど、食べれるときは

リンゴを食べてから朝食にしよう♪