osshahのブログ

2017年9月糖尿病発覚!闘病日記。

新たに!

彼のお母さんがスーパーで

低糖質のパン買ってきてくれた♪



初めて食べた!

朝食に食べたけど、普通に美味しかったo(^o^)o


姉に教わったけど(テレビでやってたのかな?)朝、空腹時にコーヒーブラックを飲むと1日安定するとか。


自分の家にいるときは朝、コーヒー飲もう!

前は毎朝コーヒー飲んでたんだけどね。

ブラックが慣れないのよね。

今は玄米茶を飲んでます。

9日は

内科の日でした。


血糖値107➡️100

ヘモグロビン100➡️100

体重😰55.5


予備軍のタカハシ病は数値通常より

高かったけどセーフでした。

次半年後でもいいって

言われたけど家では血糖値計れないから

3か月後にしました。

眼科も行かなきゃなー。

確か5月頃って言われた気がする。

行ったところが移転したから

どーするかな?

久しぶりに!

彼が糖質50%の麺に変更出来るラーメン屋見つけて、昨日連れてって貰いました!


ラーメン屋でラーメン食べれたの、いつ振りだろ?北海道味噌にチャーシューと玉子をトッピングして食べました!

美味しい(*^^*)麺も普通とあまり変わらないし、スープは普通のままだし麺が私好みの太麺だし最高!!また連れてってもらおう。



今度は信州味噌にしよーかな?