osshahのブログ

2017年9月糖尿病発覚!闘病日記。

2017年12月のブログ記事

  • 新たな情報

    姉からスクショが送られてきて 読むと朝、空腹時にリンゴ1個食べると良いと! 今は昼夜みかんを食べてるけど 時期が終わったら食べれないなと思ってたの! 毎日は無理だけど、食べれるときは リンゴを食べてから朝食にしよう♪

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  • 友達

    もう一人にLINEで糖尿病カミングアウト。 これで話した友達3人目! そしたら、その友達のお父さん糖尿病だって!! 話した3人のお父さん皆糖尿病という偶然! そーいえばローソンのシール 二週いくかなと思ってたけど10枚足りず( ̄▽ ̄;) リラックマのハンカチはいらないけど (1枚目は姉のとこのチビ... 続きをみる

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  • 先日

    低糖質の、うどんを発見!! とは言え高めなので半分にして お肉、ワカメ、ネギ、卵入れました。 普通のうどん♪うどん食べれると思ってなかった\(^o^)/ 糖質オフのウィンナーも初めて見つけた♪ これは、まだ食べてないけども。 昨日、愛犬が癌の可能性大とわかり号泣(T-T) 来月この世にいるかわから... 続きをみる

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  • 検査

    一昨日は内科受診の日でした。 血糖値 空腹時126➡️空腹時129➡️食後1時間半くらいかな?121 ヘモグロビン7.2➡️6.8➡️6.5 下がりました(^^)v 病院行くのに10分以上歩くのがよかったな? 体重も61.5➡️60.2になりました♪目指せ50キロだい! 前回、運動ができないから薬... 続きをみる

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  • パスタ♪

    夕飯に糖質50%オフ麺で 夜勤行くギリギリまで作ってくれました! 納豆の時も美味しかったけど ガーリックトマトも美味しい~( 〃▽〃) 写り悪くて不味そうだけど(-_-;) 食事のときは玄米茶飲んでます。 夜は脂肪吸収する?粉を玄米茶に入れてます。 一昨日、糖尿病の40代の知り合いが 脳硬塞で入院... 続きをみる

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  • 最近は

    体重が60.2かな?落ちたのに1週間で61.7になり、今は61.5キロ(-_-;) 土曜日は、またまたハンバーグを 今度は低糖質の食パンでやってみた。 今までもパン粉じゃなく食パンだったので 味に関しては同じかも!? ってことで色々試したけど、ローソンの ブラン食パンで今後作ることに決定! 日曜日... 続きをみる

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