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内科の日でした。
血糖値107➡️100
ヘモグロビン100➡️100
体重😰55.5
予備軍のタカハシ病は数値通常より
高かったけどセーフでした。
次半年後でもいいって
言われたけど家では血糖値計れないから
３か月後にしました。
眼科も行かなきゃなー。
確か5月頃って言われた気がする。
行ったところが移転したから
どーするかな？
彼が糖質50％の麺に変更出来るラーメン屋見つけて、昨日連れてって貰いました！
ラーメン屋でラーメン食べれたの、いつ振りだろ？北海道味噌にチャーシューと玉子をトッピングして食べました！
美味しい(*^^*)麺も普通とあまり変わらないし、スープは普通のままだし麺が私好みの太麺だし最高！！また連れてってもらおう。
今度は信州味噌にしよーかな？
ローソンで低糖質の牛丼と親子丼のレトルトを見つけたので買ってみました♪
昨日のお昼に牛丼を雑穀米いつものサイズで食べてみた！
夜は普通に竜田揚げ
惣菜ではよく食べてたけど
昨年秋から作ったのは初！
粉よくないと作らなかったけど
多生は糖質とかとらないと
良くないみたいだし、最初はおからパウダーとか買ってみたけど衣くらいなら平気かな？と。
今度天ぷらも作ろうかなー。
お芋とちくわが好物だったけど
食べるとしたら1個くらいだね(T_T)
前なら我慢してたけど、最近は少し食べちゃいます。これが一生ならストレスも一生になるから誰かの誕生日とかケーキも普通に食べてます。この前はクレープ1個普通に食べたしね。人気のコッペパンがあったからお昼と朝に食べたし。美味しかった～(*^^*)
流石に少し残したけど、結構食べた！！
幸せ～ヽ(´▽`)/